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王芗斋站桩功(王芗斋站桩功十个要点) 这是站桩功的最高级精神训练 站桩时由于两手及两肘择王芗斋站桩功，改变了平时的下垂状态而持续一段时间，这样由于肩背部及胸廓上部的肌肉为保持这种姿势而影响了提升肋骨的动作，给完成胸式呼吸造成一定的困难，却便自然地迫使隔肌... 体育2025-07-04239 阅读0 评论
